Barbara Völk, Yogalehrerin

Yoga begleitet mich nun schon eine ganze Zeit. Viel konnte ich in diesen Jahren lernen: Körperliche Einschränkungen überwinden, den Stress und Druck des Alltags mindern. Yoga gab mir mehr Kraft und Leichtigkeit – brmhana und langhana. So allgegenwärtig, helfen diese beiden scheinbar gegensätzlichen Eigenschaften unser Heute besser zu bewältigen.

Angeregt von den eigenen positiven Erfahrungen mit der täglichen Yogapraxis kam der Entschluss 2018 eine fundierte Ausbildung zum Yogalehrer in der Tradition nach T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar in München zu beginnen. Nach Abschluss zur ärztlich geprüften Yogalehrerin und einigen Fortbildungseminaren habe ich die Erweiterung zur 500+ UE Zertifizierung 2021 am Yoga Institut in München abgeschlossen. Regelmäßiger Einzelunterricht in München bei Jonas Blitz, ein Schüler von R. Sriram, vertieft mein Wissen.

Nun darf ich meine Erfahrungen mit anderen teilen und hoffe ein wenig zu deren Wohlbefinden beizutragen.

Ausbildung

abgeschlossene zweijährige Ausbildung zum Yogalehrer (565 UE ) in der Tradition von T. Krishnamachary, T.K.V. Desikachar und R. Sriram am Yoga Institut, München

Fortbildungen

"Yoga für Ältere", Gabi Küsters
"Kraft und Stabilität", Vinyāsas und intensive Rückbeugen, Alexander Katzauer
"Śraddhā", Die Idee von Vertrauen u. Glaube aus Sicht der Bhagavadgita, Katharina Kleinknecht
"Samyāma – integrale Yoga-Meditation", Katharina Kleinknecht
"Das Herz des Yoga", Pranayama-Techniken zur Regulierung des Atems, Jonas Blitz
"Die Yogastunde", Sinnvoller Aufbau von Kursreihen und Kursstunden, Cornelia Nowak
"Den Herzraum weiten" - Intensivierung des Übens mit dem Atem, Ria Hodges
"Yoga für Schwangere", Gabi Küsters
"Bandhas", Silvia Metawea

Vorträge / Workshops

Yoga Geist und Wort - Vertiefung: Haltung und Körper, R. Sriram
Yoga Geist und Wort - Vertiefung: Schlaf, Liebe, Atem und Klang, R. Sriram

Gerne stehe ich Ihnen für all Ihre Fragen zur Verfügung. Sie erreichen mich ganztägig unter der Telefonnummer 0871 64 08 00 oder natürlich per E-Mail.

info@hatha-yoga-landshut.de